Cuide da sua Saúde Mental!

A saúde mental desempenha um papel essencial na qualidade de vida e bem-estar. As perturbações da saúde mental são diversas e podem ser causadas por uma variedade de factores. Podem dever-se a desequilíbrios químicos no cérebro, podem estar relacionadas com situações de stress, traumas passados ou simplesmente mudanças na vida que afectam a saúde emocional.

Entendemos que cada indivíduo é único. Por isso desenvolvemos um Pack Temático – Saúde Mental   que incluí um conjunto de vídeo-consultas com especialistas da área, personalizadas e adaptadas a cada caso.

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física, para viver uma vida plena e satisfatória!

• Quem pode tirar benefício do Pack Temático - Saúde Mental?

Adultos que necessitam de uma intervenção multidisciplinar integrada da saúde mental.

• O que pode esperar do pack?

Neste programa tem acesso a uma equipa multidisciplinar que pode ser relevante para o seu caso. Esta equipa trabalha de modo integrado, dando-lhe suporte à implementação das medidas mais adequadas aos seus objectivos.

• Qual a vantagem deste pack?

A saúde mental é abordada de forma holística, considerando os seus diferentes aspectos. Este programa dá-lhe acesso às especialidades necessárias para tratar a sua condição de saúde, num programa específico para si.

Conta com o apoio de especialistas em Psiquiatria, Psicologia, Nutrição e Fisiologia do Exercício, que será personalizado de acordo com as suas necessidades.

• Qual é a validade?

A validade deste pack é de 12 meses a partir da data da compra. Os pontos devem ser consumidos todos dentro do mesmo programa, não poderão ser transferidos para outros packs.

• Por onde iniciar?

Sugerimos que comece por fazer uma avaliação na consulta de Psiquiatria ou Psicologia, caso ainda não o tenha feito. Se já fez essa avaliação, sugerimos que escolha, de acordo com a sua preferência, qual a área de intervenção que considera ser prioritária e para a qual sente maior motivação.

Consultas incluídas

Consulta de Psiquiatria – Saúde Mental

A consulta de Psiquiatria é fundamental para avaliar e tratar questões relacionadas com a saúde mental. Nesta consulta são identificadas preocupações, excluídas causas orgânicas e prescrita terapêutica farmacológica, se necessário. É uma parte essencial da abordagem integrada à promoção do seu bem-estar emocional e psicológico.

Consulta de Psicologia – Saúde Mental

A consulta de Psicologia tem um papel importante não apenas na melhoria da saúde mental. Intervém não só nos processos mentais e suas manifestações comportamentais, mas também nas suas repercussões emocionais recorrendo a intervenções de acordo com as necessidades. Actua de forma neutral e imparcial da mudança de comportamentos nocivos.

Consulta de Fisiologia do Exercício – Saúde Mental

A consulta de Fisiologia do Exercício é uma aliada do acompanhamento realizado no Pack Temático Saúde Mental. Nesta consulta realiza-se uma avaliação da aptidão física que vai permitir a prescrição de programas de exercício físico, a promoção de actividades de lazer e ocasionais, bem como o aconselhamento para a redução de comportamentos sedentários, que contribuirão para melhorar simultaneamente o humor, a memória, o raciocínio e outros sintomas de uma diversidade de perturbações da saúde mental.

Consulta de Nutrição – Saúde Mental

Na consulta de Nutrição, no contexto do Pack Temático Saúde Mental, são explorados aspectos da alimentação que podem contribuir para promover uma melhor saúde mental e/ou responder a desafios no tratamento ou da própria doença - tais como: o aumento/perda de peso ou compulsão alimentar, entre outros.

Para mais informações consulte a sua Área de Clientes aqui ou contacte-nos através do número +351 965 928 746 (chamada rede móvel nacional)

Saúde Prime, Saúde para Todos!