BLOG - Saúde para Todos

Dicas e novidades que promovem a Saúde e Bem-Estar

Cada vez mais pessoas dão importância ao exercício físico como forma de evitar os riscos de um excesso de sedentarismo. No entanto, será verdade tudo o que se diz sobre os efeitos benéficos da prática desportiva?

Comer um pouco de tudo é o segredo da melhor dieta

A gravidez é um período durante o qual é necessário cuidar especialmente do corpo e da saúde. Os hábitos de vida não devem ser modificados, mas sim adaptados a esta nova situação. Saiba o que fazer.